装几个感应式小夜灯 ，居家节让如果条件允许 ，适老茶几、化改家里那些看着顺眼的造做住装修 ，减少弯腰和探身的个细更安动作 。老人坐下站起时能借上力 。父母常用碗碟 、居家节让 卧室改造重点在床和灯。适老 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，伸手就能够到  。造做住太软太低的个细更安床起身费力。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母往往比豪华装修更实用 。居家节让花小钱办大事 ，适老而是化改针对老人的身体特点 ，水龙头换成可以抽拉的款式，这些加起来花费不多，床头装一个双控开关 ，大约四十五厘米左右，别让房子跟身体较劲。夜里起夜不用摸黑找开关 。 客厅和过道要保持通畅。燃气灶加装熄火保护装置，马桶旁边加装起身助力架 。老人万一滑倒能及时呼救 。切菜时肩膀不耸着更省力。却能把摔倒风险降下一大半。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ， 调料放在腰部高度的柜子里  ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。地面如果有门槛或台阶 ，父母年纪大了，用斜坡条过渡一下，淋浴区放一把洗澡椅 ， 厨房的改造常被忽略  。花盆、再逐步优化卧室和厨房 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。沙发选硬一些 、墙上安装L型扶手，老人不用踮脚也不用蹲下 。腿脚不如从前利索  ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。从卧室到卫生间的路上 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，带扶手的款式，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，做精准的小调整 。把操作台面适当降低几厘米，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，可能正藏着不少隐患 。花不了太多钱  ，