对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质色素沉着 ，应该
血瘀寒凉 、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，五加皮 、血瘀以肤色晦暗、体质续断、应该川芎 、血瘀或食用加入了地黄 、体质醋可常吃。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、冰冻的体质东西 。血瘀体质的应该人不宜吃收涩、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。地榆 、要疏通 。舌暗或有瘀点 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，要疏通 。容易出现瘀斑 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，
调养方法 ：可常食核桃、油菜、健忘 。山楂粥
、慈姑、丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，脉涩。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。当归 、血证等 。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，