滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。姜片，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法葱花  、鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入盐 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，白萝卜250克
，蛤蜊肉250克  ，打去浮沫
，内脏，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
 ，去鳞、蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，萝卜、料酒
、胡椒粉2克。白萝卜250克 ，豌豆苗30克 。撒上豌豆苗即可食用。

【调料】
    大葱5克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，