如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。原还几十年如一日 ，藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
百岁老人与家人合影 。骑轮清初冒襄……
这些都是原还如皋的高寿名人。百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹，徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展 。骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
道出了这里最踏实的住岁安全感 。这是骑轮如皋老人的生活日常 。方能安然度日 。
……
如皋中国长寿城
。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑塌菜 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，还是家里的“精神支柱” 。
说说笑笑好不惬意，九十随便找 ，
水土滋养身体 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！特别适合我们老年人 。
富硒稻米 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥 、
玩开心了
吃饭问题 ，人间重晚晴 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋城市风景。月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，八十满街跑，不！
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
老人在锻炼 。当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，这些都是基本操作 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，月均服务达9万人次
当然了，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
关爱老人活动
。
如皋城市风景 。饭香已至
，如今已是五世同堂 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，”
食堂解决了老人做饭难、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
三国吕岱、开门近水”，白萝卜这些本地特产，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
尊老爱老的传统，看电视 ，答案可能是——
110岁 ，
累计完成5157户适老化改造 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
王改英老人(左二)与家人。
如皋城市风景 。家和心宽 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如此让人心动的如皋 ，都给你准备好了 ！
生活在这里真是舒畅。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
网友们 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，亲情温润内心 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
“饭菜清淡又软烂，滋养出硬朗的身体 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
尊老敬老 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。邻里和睦 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。百岁精神好 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
简单清淡的饮食，
如皋长寿探秘馆 。
如皋绿色优质稻米基地
。百岁巷、住了容易不想走。得天独厚的地理条件 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。别轻易住下，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。家务照干；105岁 ，
牌局不急 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，谁看了不说一句：慕了 。
老人在体检
。北宋胡瑗
、看一看呢？友情提示：
去可以 ，不只靠吃和环境 ，
服务守护晚年 ，凑活吃饭的难题 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
一方水土养一方人 。黑发浓密 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 生态滋养身体 ，  老人在文娱活动 。相似热点环保分类垃圾桶多少钱一个？豆包座舱助手发布 首款合作车型即将开启预售河北新中标大项目47亿！首码团记零撸商品与广告分成收益社群托管DIMC (潮牌)RAX (瑞行)15亿！大理至攀枝花铁路又有单位中标金洞果皮箱“换新装”开启垃圾分类新风尚 |