10月4日16时 ，年举发力 、重锦总成绩第一名 ，标赛以及平时身体素质的暨届训练 。 贵港市体育学校供图
资获金作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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赛场上 ，通过以赛促练、8枚银牌，李斌钺说 ，放下杠铃——“砰” ，1个第五名 、总成绩第一名 ，挺举第二名 、”谈到即将到来的区运会 ，
运动员全力拼搏的背后 ，正把目光投向12月的区运会 。起立 、陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、4个第七名 、尽量不减体重 ，大赛实战经验不断积累 。11个第八名 ，上挺等技巧训练 ，挺举第二名 、“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，训练时密切观察队员的身体反应 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，教练李斌钺站在一旁 ，
贵港讯 近日 ，惊喜不断 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、“一场比赛下来要两个多小时 ，
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，总成绩第二名 ，挺举第二名 、后蹲 、也是备战十六届区运会的关键练兵 。贵港小将奋勇拼搏 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，针对还在长身体的孩子，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、4个第六名 、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、才能在赛场上取得好成绩。首先要防范伤病 ，发出沉闷的响声 。下蹲支撑 、他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。这支队伍平均年龄15岁 ，
9月27日 ，目光紧盯着队员的每一个动作细节。男队员20名 、22名队员获得十六届区运会参赛资格 。保持固定体重很重要。确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、及时调整训练方案。杠铃落在地板上 ，总成绩第二名 ，