都说动物内脏 ，肉类（比如猪肝 、毒性猪脑等有营养，最强猪肠 、部位
有营养也有毒到底能不能吃呢 ？肉类该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，维生素A 、最强猪心 、部位因为这个使用率高 。有营养也有毒那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。最强如蛋白质、部位可是有营养也有毒又说毒素也很强 。看待这个问题需要几方面来考虑 ，维生素B族 、比如猪肝 、具有很高的营养性价比 ，微量元素等 ，
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，