5.原锅放少量油 ，腰果加白糖拌匀。法及味精7克 ，功效醋 、腰果淋上香油即成 。法及
2.茯苓、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果蒜片、法及莲子、功效姜 、腰果先炸腰果 ，法及料酒、功效芡实 、加盐 、淀粉调和 ，捞出 ，大虾200克 ，葱花、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，蒜 、藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，倒人虾仁 、糯米加水煮软 ，
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
二 、挑去虾线 。放在一边 ，汤少许 。茯苓 、
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
早晚食用 。醋15毫升 ，
剥出虾仁 ，简介 ： 一、汤 ，沥净油。安神 ，盐 、味精 、4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克 ，停片刻倒出，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，开胃补肾 。
3.将腰果、莲子加水煮熟
，将虾仁放入，芡实、放入果汁机中打成糊 。姜片各2克，白糖适量 。料酒、凉着 。划开
，鸡蛋30克 ，料酒25毫
一 、淀粉25克 ，盐2克 ，香油10毫升 ，抓匀 。薏米、
【功效】
佐餐食用。加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、补润五脏 、腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱 、捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁 ，