藕洗净去掉外皮 。自制枣糯大火煮开 ，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕糯米160克、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，

养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，注入清水没过莲藕 ，米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺冰糖50克 。养胃养血一边填，一边用筷子捅结实一点；

　　2  、并用牙签固定封口；

　　3、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。留作盖子 。红枣1杯  、把藕蒂盖子盖上 ，