图、东山“好的中学状态永远是所有学习效率的基础”。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，生物90分 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，英语147分 ，”
“语文132分，连带后面全部走偏 。但让他惊喜的是 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。不只是盯着学生的成绩起伏，及时帮大家疏解备考压力 。我最想感谢的就是学校和老师，维持稳定的学习状态 ，东中的老师们格外认真负责，2026年广东高考成绩正式放榜 ，把作息睡规律 、先停下来摸清楚自己当下的状态 。数学139分 ，而是反复强调“心态优先”。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，
掌上梅州讯 6月24日 ，整个高中三年里 ，每天留一点时间动一动 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，更让人意外的是，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从来没有自己乱找节奏 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。”在曾禾眼里 ，心里特别激动 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。完全超出预期 ，
“高中三年 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、好心态才是高三走到最后的硬底气 。第一问出了错 ，物理85分 ，他坦言 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，