温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷土豆洗净，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁连皮切块；
    2 、卵磷土豆不可长芽，脂薯苹果洗净 、果汁 【做法】     1 、卵磷

【做法】
    1 、脂薯连皮切块；
    3、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯停1天 。果汁苹果1个（约150克）  ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
    4 、不可表皮变绿。简介： 【原料】     土豆2个（约350克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克。