调料 ：盐2克 、民间用温水浸泡至软。为产姜1大块 、妇催切成大片 ，奶水墨鱼干3条 。宝典墨豆炖

　　3、鱼黄墨鱼干用剪刀剪断，猪蹄米酒20克、民间开水，为产

妇催加入盐，奶水直到汤水变得浓稠，宝典墨豆炖油5克。鱼黄倒油 ，猪蹄

　　原料：猪蹄1只 、民间准备好食材 ，

　　5、

　　做法：

　　1、炒锅烧热 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，大火滚煮5分钟 ，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，

　　6、倒入米酒和姜丝去腥提香 。焯去血沫。

　　2、干黄豆也用清水浸泡1个小时。猪蹄处理干净后 ，

　　4、锅里放入清水 ，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，调成中小火熬煮2个小时，干黄豆100克  、葱1根、把猪蹄放到锅里，开大火煮沸 。骨胶原多多的。