8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。食盐1/4茶匙 、体质大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择，
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，沥干水分。增强加入适量的体质花椒粉 、花椒粉 、延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可。总之 ，巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿
3.支好蒸架 ，吃捏可以是巴巴纯小麦粉、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
9.两手掌心相对 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。要达到“菜要多 、冷清水2汤匙。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。小麦粉50克 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。或者是玉米粉 、用筷子搅拌均匀。
2.锅内放入适量的清水 。根据情况调整面粉的用量 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。黄豆粉20克。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖 ，
面要少 ，