把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，放入锅里蒸熟 。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南西兰花   、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南切下一块 。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南橄榄油 。蜜汁

　　4、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　6、蜜汁

　　3、

　　2 、

做法 ：

　　1、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出  。蜂蜜、南瓜洗净去皮 ，

　　5、