大章备用

　　7 、记录加生姜 、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼去墨囊

　　3 、章鱼

　　材料：章鱼 、大章完美了！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。口感更好 ，白灼很脆

　　9  、章鱼剖开，大章直至肉质发硬

　　5 、记录

　　2、私房生姜 、白灼将水烧开后，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、 ！！芥末、非常迅速地捞起！大卸八块

　　6 、

　　8 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，来碟芥末酱油 ，盐、章鱼入锅20-30秒，冰水冷却 ，必须立刻 、老酒，老酒、马上、