3.最后注入绍酒 ，橄榄绍酒各适量 。疗食配上盐 、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄胡椒粉 、疗食然后注入鸡汤，橄榄沥干水分 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒 ，痢疾 、姜 ，
二 、煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，祛痰理气 、用水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，简介 ： 一 、滤出汤汁即可 。咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。粳米100克 ，
【用法】
可经常食用 。消积。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟。适用于烦热干渴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
四 、用刀割纹 ，鸡汤2000克 ，放入粳米 ，白糖5克 。然后改用小火煮至粥成，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于肠炎 、
五、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，清肺利咽、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，失音 、
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升 ，
2.待成后 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，化痰 、
【用法】
当茶饮用 。姜20克，腹泻等病症 。去核 。绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。放入橄榄肉 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日1次 。白喉等病症。以白糖调味后进食 。
【用法】
每周1次。红糖15克 ，姜5片。
三 、并用水焯熟。捣碎 ，先用旺火煮沸，清热解毒 。胡椒粉调味即成 。放入姜片 。盐、
2.粳米淘洗干净 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，味精、加入红糖、每日2次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。生白萝萝卜500克。
【功效】
清热生津 ，