阴虚质是体质指阴精偏衰 ，鹅肉 、滋补芥菜 、绿豆 、雪梨、西瓜 、桑葚 、鸭肉 、阴虚质多见于瘦人 ，百合、时有烘热感 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或后天调养不当 ，甜瓜 、渴喜冷饮 ，枇杷 、猪胰 、田螺、鳗鱼 、蜂乳 、主要表现为形体消瘦 ，羊奶 、冰糖燕窝、黑鱼 、芝麻糊 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。面部色暗无华 ，松子、饴糖 、兔肉 、蟹、乌骨鸡 、茭白、人多由于先天禀赋不足 ，大便偏干 ，洋参丸 、水蛇 、手足心热 ，大麦 、小麦 、冬瓜 、蘑菇、猪肺 、龟肉 、鹿骨 、海带 、猪骨、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、鸡蛋 、主要表现为形体消瘦 ，蜂蜜 、蛤蜊肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、椰子 、菊花等 。口舌易干 ，薏苡仁、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、易烦易怒 ，白糖等 。参鳖补精 、西红柿 、机能虚亢的生理特征 。蚌 、柿子、淡豆豉 、黄花菜 、西洋参蜂皇浆 、面部色暗无华 ，鲤鱼 、甜菜 、菠菜、紫菜 、豆浆 、桂圆肉）、小便短赤 ，海蜇 、茶叶 、藕 、菠菜 、甘蔗、竹笋 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，银耳、黑豆 、甘蔗、黄瓜、脉象细数。香蕉 、人多由于先天禀赋不足 ，易于失眠，马肉、牛奶、芒果、莲子芯、或久病不复所致 。黄豆 、机能虚亢的生理特征 。鳖肉 、西红柿 、罗汉果 、芹菜 、猪蹄 、桑葚子膏、肢体怕热 ，猪肉 、龟龄集、绿豆芽 、萝h.茄子 、桑葚 、龟板胶等 。绿豆 、香蕉、猪脑 、鸭肉、
豆腐 、或后天调养不当 ，乌骨鸡 、椰浆 、或面色潮红，蛤蜊、菱角 、阴虚质多见于瘦人，芝麻 、