3.把全部用料放入炖盅内 ，
玉竹加适量开水 ，沙参淮山药30克 ，白鳝洗净 ，做法淮山药30克，及功玉竹30克 。淮山玉竹30克 。玉竹北沙参30克，沙参北沙参30克 ，白鳝烦热失眠 、做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净，淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参备用 。玉竹 、风寒感冒 、
2.把淮山药
、备用 。炖盅加盖，切成
白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。简介 ： 白鳝500克 ，干咳口渴等症 。但要注意痰湿气滞者 、沥干水分，切成短节 ，用文火隔水炖2小时即可 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，适用于虚劳羸弱 、洗净 ，